Stabilität Und Fitness-Training – Bücher, CDs, DVDs und mehr

Fitness & Workout

Running Session

Für alle Jogger und Marathonläufer die perfekte Musik. Eine Stunde Nonstop-Mix, perfekt abgestimmt für eine intensive Trainingsstunde.

Christine Bielecki

Yogapower

Mit Yoga zu mehr Kraft und StabilitätEntdecke mit Yogapower die neue Art des Stabilitätstrainings! Neben den entspannenden Posen und sanften Flows stellt Yoga das beste Training dar, um effektiv Kraft und…

Lucien Sina

Fitness-Training

Dieses Praxisbuch begleitet Sie Schritt für Schritt auf der direkten Strecke zu mehr Kraft, gezieltem Muskelaufbau und effektivem Fettabbau sowie gesteigerter Beweglichkeit - egal, ob Sie gerade erst anfa…

Lucien Sina

Fitness-Training

Dieses Praxisbuch begleitet Sie Schritt für Schritt auf der direkten Strecke zu mehr Kraft, gezieltem Muskelaufbau und effektivem Fettabbau sowie gesteigerter Beweglichkeit - egal, ob Sie gerade erst anfa…

Fitness & Workout

Power Workout

Fitness & Workout: Step Aerobic

Rainer Krumm

Körperliche und mentale Fitness für Privatpiloten

Der Einfluss von körperlicher und mentaler Fitness von Piloten wird oft unterschätzt, obwohl diese Faktoren einen wesentlichen Einfluss auf die Sicherheit im Cockpit haben. Denn Fehler und falsche Einschä…

Fitness & Workout: Workout Nonstop

Fitness & Workout: Power Aerobic

Fitness & Workout: Running Hits

Rolf Rickert, Kai-Michael Reschitzki, Michael Müller

Sport- und Fitnesskaufmann/ -frau

Die Reihe wurde speziell für die Ausbildungberufe Sport- und Fitnesskaufmann/-frau und Sportfachmann/-frau konzipiert (Band 3 eignet sich durch Lernfeld 9 - Sportfachliche Beratung - auch für die Ausbildu…

Rolf Rickert, Kai-Michael Reschitzki, Michael Müller, Raquel Rodriguez Moreno

Sport- und Fitnesskaufmann/ -frau

Die Reihe wurde speziell für die Ausbildungberufe Sport- und Fitnesskaufmann/-frau und Sportfachmann/-frau konzipiert (Band 3 eignet sich durch Lernfeld 9 - Sportfachliche Beratung - auch für die Ausbildu…

Rolf Rickert, Kai-Michael Reschitzki, Michael Müller

Sport- und Fitnesskaufmann/ -frau

Die Reihe wurde speziell für die Ausbildungberufe Sport- und Fitnesskaufmann/-frau und Sportfachmann/-frau konzipiert (Band 3 eignet sich durch Lernfeld 9 - Sportfachliche Beratung - auch für die Ausbildu…

Fitness & Workout: Workout For Girls

Fitness & Workout: Aerobic Dance Hits

Diese CD begleitet Sie durch Ihr Work-Out! Die bekannten Hits mit Ohrwurmpotenzial sind perfekt auf eine Trainingseinheit abgestimmt. Mit den BPM - Angaben der einzelnen Titel, kann noch effektiver ges…

Fitness & Workout: 90s Aerobic Hits

Veronika Pichl

Fitness-Shakes und -Smoothies

Proteinreiche Shakes und Smoothies sind gesund, lecker und schnell zubereitet. Das macht sie zu einer idealen und praktischen Mahlzeit für zwischendurch. Aber sie können noch mehr: Mit den richtigen Zutat…

Stretching für Anfänger

Zum Inhalt des Films: "Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beug…

Hormon Yoga

Zum Inhalt des Films: Die körpereigenen weiblichen Hormone sind zu allen Lebensphasen wichtig für die physische und psychische Gesundheit einer Frau. Millionen von Frauen leiden unter Beschwerden, die a…